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      運動社交圈,為生活添歡樂

      2020/7/29

      越來越多的人參與運動健身,新的生活方式和社交方式正在形成。“運動社交圈”以共同的運動愛好將人們的心靈拉近,讓鍛煉者在強身健體的同時,也收獲一份真誠友誼、一份快樂心情。
      夜幕低垂,北京天壇公園一角。喊著口號、站在隊伍前列示范,做完兩組健身操后,趙湘晨已是大汗淋漓。皮膚黝黑的他今年55歲,是網絡上關注度很高的“天壇健身大爺”中的一員,說起這些健身的老伙計,趙湘晨就停不下來嘴:“我們都認識,平時都在一塊兒練。”
      “天壇大爺”可謂“運動社交圈”的典型。如今,運動健身已經成為很多人的生活和社交方式,體育愛好者也多半有自己的“圈子”。人們因為共同的運動愛好聚在一起,交流切磋、其樂融融,強身健體的同時,也收獲了一份歡樂心情。
      一名公交司機的“健身朋友圈”
      趙湘晨是名公交司機。白天,他駕駛著“大1路”公交車穿梭在北京大街上。到了晚上,趙湘晨就成了天壇公園里人氣頗高的“健身教練”。對于這個角色,他挺謙虛:“談不上教,就是有些志趣相投的朋友愛跟著一塊兒練。”
      與網絡上那些“身懷絕技”的展示相比,趙湘晨的健身動作樸實很多,“咱比不了人家,我來這兒是為了陪老伴兒減肥。”旁邊一位年長一些的老先生聽了這話,連連搖頭:“虧不虧心啊,以前誰190多斤來著?”趙湘晨嘿嘿一笑,“那就算互相促進吧”,從2015年開始,他幾乎每天來天壇公園健身,體重已經減去50多斤。
      趙湘晨的健身伙伴通常在傍晚匯聚天壇一角,他們親切地稱呼趙湘晨為“隊長”。瑜伽墊、滾輪等健身器械都是趙湘晨從家里帶來的,供大家免費使用。最近這段時間,趙湘晨還特別注意叮囑大伙兒保持社交距離,“我們間距都在兩米以上。”大伙常練的健身動作是趙湘晨自編的,“有段時間他天天‘泡’在網上找視頻研究。”老伴兒“埋怨”著。
      日積月累,趙湘晨的“健身朋友圈”越來越熱鬧。以往每天跟著鍛煉的有三四十人,這段時間每天都能超過50人。“借著健身一起聊聊天。練得好是一方面,開心也很重要。”趙湘晨樂呵呵地說。
      像趙湘晨這樣自發組織的“健身朋友圈”,在運動愛好者中為數不少。浙江省體育局近日發布的數據顯示,2019年,在浙江省參加體育鍛煉的人群中,有23.9%的人加入了體育協會、體育俱樂部、自發健身團隊等。數據顯示,隨著年齡增長,結伴健身的需求越高,加入體育健身團隊的比例也越高。相信更多的“趙湘晨”,會在這樣的潮流中找到自己的用武之地。

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